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立春大吉,双春双喜,闰年闰月

白龙王 2023-02-13
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今年癸卯兔年农历共有384天,从2023年1月22日开始,至2024年2月9日结束。农历癸卯兔年天数较多,还使得这个农历年出现了两个立春的历法现象,即[一年两头春],也称[双春年]。两个立春日分别为正月十四和腊月二十五。民间有“双春双喜”之说,往往认为“双春年”是吉利的。古人们认为一年内两个立春节气,风调雨顺,预示着丰收的年景。

这个兔年不仅是“双春年”,还将在2月4日和2月5日接连迎来立春节气和正月十五元宵节,出现“立春连元宵”的有趣巧合。据了解,“立春连元宵”的情况在21世纪这100年中仅有6次,分别为:2004年、2023年、2042年、2061年、2080年和2099年。


节气与谚语 :


立春落雨透清明:立春日若下雨,直到清明前都会多雨。春喜晴不喜雨,尤忌打雷。


立春打雷,十处猪栏九处空:表六畜不安。


雷不打春,今年一定好年冬。


正月展春流:立春以后,潮汐海流加大。


春天后母面:入春以后,气候阴晴冷暖无常。


春天降雾会放晴,夏天降雾会雨涝成灾。



立春三候:「一候东风解冻,二候蛰虫始振,三候鱼陟负冰」,说的是东风送暖,大地开始解冻。立春5日后,蛰居的虫类慢慢在洞中苏醒,再过5日,河里的冰开始溶化,鱼开始到水面上游动,此时水面上还有没完全溶解的碎冰片,如同被鱼背负着一般浮在水面。

春季气候变化较大,天气乍寒乍暖,人体对寒邪的抵抗能力有所减弱,所以,初春时节不宜顿去棉服,年老体弱者换装尤宜审慎,不可骤减。

《千金要方》主张春时衣着宜「下厚上薄」。春天在起居方面,人体气血亦如自然界一样,需舒展畅达,这就需要夜卧早起,衣裤宽松,舒展形体,白龙王工作室建议多参加室外活动,克服倦懒思眠状态,使自己的精神情志与大自然相适应,力求身心和谐,精力充沛。

饮食调养方面要考虑春季阳气初生,宜食辛甘发散之品,不宜食酸收之味。如枸杞、大枣、豆豉、葱、香菜等灵活地进行配方选膳。

春季养生要顺应春天阳气生发,万物始生的特点,着眼于一个「生」字。春属木,与肝相应。肝喜调达,有疏泄的功能。肝的生理特点主疏泄,在志为怒,恶抑郁而喜调达。在春季精神养生方面,要懂得调节疏泄情绪,别压抑,戒暴怒,少呕气,保持心境恬愉的好心态,多阅读好书就是成功一半。



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